Que eu treino Muay Thai não é segredo, né? Muita gente me pergunta como são os treinos, se o esporte é violento, se perde calorias etc. A verdade é que o nosso treino é bem variado e nunca é igual. Trabalhamos tanto a parte técnica quanto a aeróbica.
Para ajudar as pessoas que se interessam pelo esporte, mas ainda tem um certo preconceito em relação a ele, levarei vocês comigo pro treino!
O negócio é pesado! kkkkkk Mas é bom demais! Vem ver!!
Também tem outro vídeo sobre a academia onde treino:
É isso, meninas. Espero que gostem!
Até mais! ;D
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